Бесплатная программа для Android, созданная Анатоли Шефером.
Это бесплатное приложение является необходимым инструментом для тех, кто пытается похудеть, потому что оно позволяет рассчитать вашу персональную базальную метаболическую скорость на день. Это количество калорий, которое ваше тело нуждается для правильного функционирования.
Оно рассчитывается на основе вашего возраста, пола, роста и текущего веса.
Также есть поле, в которое вы можете записать количество выполненных вами активностей в течение дня.
Если вы хотите достичь желаемого веса, вам нужно потреблять меньше, чем рассчитанное количество калорий. Это количество калорий, которое вам нужно потреблять каждый день, чтобы похудеть.
Приложение позволяет отслеживать прогресс вашего веса со временем. Вы также увидите ваш прием калорий со временем, чтобы проверить, добились ли вы успеха.
